Hallo zusammen,

Ich habe seit 2016 die Diagnose Morbus Ledderhose (MRT). Am Anfang war es nur im linken Fuß. Nach der Diagnose habe ich orthopädische Einlagen bekommen. Diese haben zunächst sehr gut funktioniert. Bis zum Jahr 2022 habe ich von den Knoten fast nichts mehr gespürt. In diesem Jahr wurde dann auch nochmal ein MRT gemacht, weil ich einen winzigen Knoten im rechten Fuß spürte. Dabei kam heraus dass zwar nun auch der rechte Fuß betroffen ist, aber der Knoten im linken Fuß deutlich kleiner wurde. Seit 2023 haben sich die Symptome langsam verschlechtert.

Ab 2025 ging es dann steil bergab. Ich konnte wegen Rest-Less-Legs Symptomen nur noch sehr schlecht schlafen, was natürlich eine ganze Reihe an Problemen erzeugt hat. Um mich hier kurz zu fassen, nach endlosen Arztbesuchen kam heraus, dass ich kein typischen RLS habe, sondern sogenanntes RLS-Mimics. Dh Symptome wie bei RLS, aber ausgelöst durch Muskeln die Nerven abklemmen.
Nach einer Laufanalyse kam heraus, dass ich die ganze Zeit in einer Schonhaltung laufe. Dadurch sind einige Muskeln hyperton geworden, also dauerhaft angespannt. Nachts drücken diese Muskeln dann auf Nerven, was zu Bewegungsdrang und vor allem Schlaflosigkeit führt.
Ich weiß mittlerweile genau welche Muskeln betroffen sind. Vor dem Schlafengehen bearbeite ich sie gezielt mit einer Faszienrolle und -ball, dann kann ich halbswegs schlafen. Leider werden die Symptome schlimmer um so mehr ich laufe und stehe.
Auf Grund des Leidensdruckes habe ich mich entschieden eine Bestrahlung zu machen. Im Juni war die erste Session mit 5 Einheiten. Im September soll die zweite Folgen. Leider habe ich den Eindruck dass die Knoten bis jetzt sehr schlecht auf die Bestrahlung reagiert haben. Vor allem rechts ist momentan in einer akuten Phase und sehr schmerzhaft.

Mich würde es vor allem interessieren ob andere ähnliche Symptome (RLS) haben?

Und ob es typisch ist dass die Knoten nach der Bestrahlung erst mal schlechter werden, bzw ab wann man auf einer Verbesserung hoffen kann

Vielen Dank schon mal.

Hallo Emmer,

danke für deine Antwort. Dachte schon ich bin wirklich der einzige mit ML und unruhigen Beinen. Warst du einmal beim Neurologen wegen RLS? Weil mein Neurologe meinte, wenn eine physische Übung gibt die die RLS Symptome für mehrere Stunden oder eben die restliche Nacht weg macht, handelt es sich nicht um das "normale" RLS.

Ich habe außerdem großes Interesse an deiner Übung, kannst mir auch ne PN schicken.

Bei mir sind es ziemlich sicher die tiefliegenden Hüftmuskeln, die das RLS auslösen.

Daher nochmal die Fragen an Alle:

- Habt ihr auch mit Muskelverspannungen wegen ML zu kämpfen? (Ich trage auch seit 10 Jahren orthopädische Einlagen, das macht ja wahrscheinlich auch Probleme)

- Gibt es Andere bei denen die Bestrahlung zunächst die Knoten verschlechtert hat? (Im September ist bei mir der 2. Durchgang dran, ich habe etwas Sorgen deswegen)

- Ab wann konntet ihr Verbesserungen nach der Bestrahlung feststellen?

Vielen Dank an Alle

Ich habe bemerkt, dass ich oft ein ziehen in der Wade habe im Bett. Meine Vermutung ist, dass es durch mein verändertes Gangbild kommt. Daher Versuche ich jetzt gezielt wieder normal zu laufen und die Schonhaltung durch Einlagen zu verbessern.

Was bei mir einen riesen Unterschied macht ist regelmäßig Kniebeugen zu üben. Wenn ich nach eine Erkältung längere Zeit nix gemacht habe kommt das Ziehen in der Wade, wenn ich aktiv bin ist es fast komplett weg.

Ich hab kein RLS.

Hallo Marc, wenn deine RLS Beschwerden in der Hüfte u. Sprunggelenk sind, wird dir meine Übung nicht helfen, denn die Übung streckt andere Muskeln.

Emmer

Zuletzt bearbeitet am 27.08.26 17:00