| Schonen oder Loslegen bzw. Weitermachen bei ML bzw. MD? |
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04.12.24 14:11
Sanny 
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04.12.24 14:11
Sanny
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Schonen oder Loslegen bzw. Weitermachen bei ML bzw. MD?
Liebe Forumsteilnehmer,
ich stelle mir seit einiger Zeit folgende Frage als ML Betroffene. Macht es Sinn im Falle von ML die Handflächen zu schonen, also z.B. auf Yoga und Liegestützen zu verzichten, da man ja evt. anfällig dafür ist, auch MD kriegen zu können bzw. wenn man MD hat, die Fußsohle pfleglich zu behandeln, sprich nicht zu joggen usw...oder spielt das überhaupt keine Rolle, sofern man nicht exzessiv Fußsohlen bzw. Handflächen belastet?
Ich habe jetzt zu allen Themen Pro und Contra gefunden. Jeder Fall ist individuell, ist klar.
Da ich gerne Yoga mache, bin ich etwas unsicher, denn Yoga ohne Vierfüßlerstand gibt es in dem Sinn nicht und ich will ja nicht MD bekommen, indem mich die Handflächen stark belaste...
Was denkt ihr? Bessser schonen oder loslegen bzw. weitermachen? Es geht ja auch um Lebensqualität...
Viele Grüße
Sanny
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04.12.24 14:58
Fiona  Moderator
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04.12.24 14:58
Fiona Moderator
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Re: Schonen oder Loslegen bzw. Weitermachen bei ML bzw. MD?
Hallo Sanny,
weitermachen würde ich dir raten. Bei besonderer Belastung (Wanderstöcke, Werkzeug etc.) verwende ich Handschuhe. Und ich versuche das Barfußgehen über spitze Steine zu vermeiden. Sonst gehe ich gern und viel - mit Schuhen und ohne.
Achja, ich habe vergessen zu sagen, dass ich sowohl Dupuytren als auch Ledderhose habe, aber nach Bestrahlung beschwerdefrei bin.
Liebe Grüße von
Fiona
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