ginel:

---

Hallo ihr Ledderhosen,
anfangs dachte ich, wenn ich meine Knubbel schone, tun sie nicht weh. So nach dem Motto: Wenn ich nicht drauftrete, kann ja nichts drücken. Pustekuchen! Meine Knubbelfamilie will durchgewalkt werden, dann fühlen sie sich (und ich mich) wohler. Ich war beruhigt, dass mehrere von euch ähnliches berichten. Manche massieren die Knoten wohl vor dem Fernseher. Massage ist nicht so mein Ding. Aber wenn ich aufs Fahrrad steige und in die Pedalen trete - immer gib ihm - dann habe ich den ganzen Abend Ruhe. Die Knubbel sind danach weich und sagen keinen Mucks. Fahrrad fahren und spazieren gehen kann ich nur empfehlen.
Fröhliche Grüße von Ginel